腰间盘突出平时可以进行牵引和按摩等保守治疗。如果没有效果的话可以进行手术治疗。最好及时到医院检查。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。
忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
