医生您好，这个中药里面有激素吗

你好，中药里面是不会含有激素的，这个是不需要过于担心的，胖和喝中药关系不是很大的。一般情况下中药需要服用1-2周的。

可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥，吃点生菜、黄瓜等。多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。