您好，像您描述的这种情况很可能是由于您个人的身体体质比较弱，身体的营养不够奶水的，建议您可以多吃一些高脂肪的食物，多吃一些补品。
还有就是和您的心情又很大的关系，如果女性在哺乳期间心情受到很大的影响，会大大的降低奶水的含量的，建议您保持愉快的心情！
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