痘痘挤了皮肤红红的下不去怎么

病情分析：你好，长痘跟饮食作息不良、压力大、上火等因素密切相关。指导意见：

1.主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。

2.杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。

3.要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。

4.使用像芭诗丽祛痘套装这样温和不刺激、安全有效的护肤品