对于颈椎和肩膀疼痛，如果疼痛的程度比较严重，可以口服具有镇痛作用的药物，急性期可以采取湿热敷的形式来改善局部的血液循环，缓解肌肉紧张痉挛。
还可以采用手法推拿按摩的方式来进行治疗，也可以采取一些其他的理疗方式，比如离子透入。
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