你这种情况有可能是坐骨神经痛，而引起坐骨神经痛的原因大多是腰椎间盘突出。建议你到正规医院做一个腰椎的CT检查明确一下，如确诊可以在医生的指导下采取药物，牵引，理疗等综合治疗措施。
平时应避免劳累，避免腰部负重，避免久坐等。
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