问下骨科的医生，跑步能缓解吗？

病情分析：你好，的确得考虑颈椎病的一个情况的。适当的运动是肯定有利恢复的。指导意见：最起码有利改善血液循环。主要建议平时一定保持适当的一个姿势。

别老是低头或者趴着桌子那样的情况。注意适当起来走走。平时最好有健身运动加强肩颈部的一个健康。注意需要的话做好理疗如拔罐、针灸或者在家里可以做做牵引。