失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
可以吃相关药物，如果症状严重可以配合镇静安神药物，平时补充营养食物，注意休息，注意保暖。
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