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雌性激素低怎么调理

我月经来时量比较少，同房生活疼痛总觉得没有感觉，胸部也是没有达到正常女性所有的。这些雌性激素低，那怎么调理呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

现代医学认为可以通过食物补充雌性激素，像谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱这些食物都是可以的。毕竟饮食比药物的副作用小，虽然药物见效快，可以多吃羊肉、乌鸡会有一定的好处，还有豆制品都是很好的雌性激素低下调理的天然药物。
平时可以多用来食用会有效果的。

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