我两个月前在一次训练中受伤

病情分析：这个情况应该是属于一个陈旧性的膝关节的损伤，建议结合中医治疗，指导意见：可以结合中医治疗方法治疗，补肾，活血化瘀，通经活络的治疗方法治疗，可以用续断，骨碎补一类药物治疗，内服外用结合。

以上是对“我两个月前在一次训练中受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！