当血压低于90/60,就可以考虑为:低血压。低血压分为两种:1.生理性低血压,多有家族史,可见于运动员、重体力劳动者和年轻瘦弱女性;
2.原发性低血压,主要可能是由于血管收缩与舒张中枢功能失衡,某些激素分泌紊乱所致。低血压会有头痛、头晕、记忆力减退、失眠等症状的。
注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。注意保暖,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。
适当补充维生素B族、维生素C和烟酰胺;服用一些保健品如蜂王浆、蜂蜜等;可以喝点咖啡、可可,咖啡可可含有咖啡因,咖啡因有兴奋中枢作用,可以改善低血压。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com