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更年期雌激素

您好，我母亲今年49岁了，正处于更年期阶段，最近我发现她气色一直不怎么好，脾气还很大，听说女性更年期应该多补充雌激素可以调理身体，不知道该怎么补充啊？想得到怎样的帮助：请问更年期的女性如何补充雌激素啊？

提问时间：2022-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.女性更年期的大部分健康问题或多或少都与雌激素水平有关.更年期综合征是卵巢功能衰退、雌激素分泌下降导致的.只要补充一定量的雌激素,是完全可以很好地控制相关症状的，更年期的女性为了补充雌激素可以多食一些豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等),这类植物中含有丰富植物异黄酮.多喝豆浆也是补充雌激素的一个很好的方法.日常生活可以多喝.祝你健康!

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