吃饱了犯困是正常现象，因为人吃了饭之后胃要进行消化，胃的消化是靠胃的蠕动来实现的，胃要蠕动的动力来自人的血液循环指导意见这个时候人的大量的血液集中在胃部，相对来说对大脑的血液供给就要减少，就会引起大脑轻微缺氧，所以就会感到犯困。
稍微躺一会就会缓解，没有关系的。
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