紧挨着右胸下处，一大片疼

病情分析：你好，根据你描述的情况，剧烈运动时胸疼，呼吸急促，呼吸时加重，是由于急促呼吸时二氧化碳浓度升高，刺激胸膜神经引发。

指导意见：建议运动时循序渐进，注意调整呼吸，运动量逐渐增大，可舌顶上腭，保持呼吸道通畅，学会用鼻子吸气，用嘴呼气，可缓解症状。

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