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问患者提问

中午睡不着觉

你好,我最近中午总是睡不着。我特别想睡,可越是睡不着,脑子总是胡思乱想!我是高三的学生。
提问时间:2022-07-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好。根据你的描述。这种情况一般考虑是精神过于紧张,用脑过度或者生活学习压力较大造成的。指导意见:这种情况建议平时积极参加户外运动。

    尽量放松心情。可以服用安神健脑液,维生素b1维生素b12.一般问题不大。

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