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问患者提问

孕妇落枕了咋办呢？

我现在怀孕已经快7个月了，本来肚子大了，睡觉就不是那么舒服了，前两天睡觉落枕了，现在更是难受，现在是脖子疼，腰酸，白天还要去上班，真是折磨人了，不知道有没有什么好的办法帮我啊。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好孕妇落枕是非常普遍的现象，建议从你的枕后（左右的风池穴）五指顺筋络按揉至天宗穴（大拇指按到天宗穴，稍用力按力度可以渐加大），这样有助于缓解。
祝安康！

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