我小腿偶尔抽筋脚趾也经常抽筋

病情分析：抽筋都可能与缺钙有关。钙的主要仓库在骨骼内，指导意见：只有一小部分在血液中，钙不足第一步是骨质疏松，接下来才会血钙降低，血钙低了严重时才会手脚抽筋。

喝奶，结合医生建议补点维生素，适当日晒。以上是对“我小腿偶尔抽筋脚趾也经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！