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胸闷睡不着，心烦意乱

从怀孕的时候就出现胸闷睡不着这种情况，到目前已经有18年了，每天大概两三个小时的睡眠，白天也睡不着，听不得有声音，否则更难受也曾经的治疗情况和效果：心电图也查过了，没有问题。不知道怎么回事想得到怎样的帮助：希望医生给给建议，这大概是什么情况，是什么病吗

提问时间：2021-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠的根本原因是体质因素：肝肾不足气滞血虚肝火过旺，此类人群往往整体体质差，或因一段时间某种原因造成体质下指导意见：建议睡前喝一杯热牛奶。
希望您平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，维生素B1和谷维素治疗

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