朋友患有便秘该怎么办？

你好，具体建议如下①改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。

增加运动；②调整心理状态，有助于建立正常排便反射；③治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘；④尽可能避免药物因素，减少药物可能引起的便秘；

⑤针对导致便秘的病理生理合理选用药物治疗，应避免滥用泻剂