蜂蜜每天什么时候服用好

你好，这个蜂蜜的确是比较好的一种营养品，对于血糖不高的人群来说，可以经常的服用，对身体是很好的对于服用时间，这个饭前和饭后都是可以的，建议在饭前好一些，可以减少主食摄入以及促进吸收，其主要是对免疫以及胃肠道的好处。

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