皮肤起很多红点是不是性病啊

有红色的包，那么就需要看看情况，如果是性生活比较混乱，那么引起了这个性生活传染病的可能性也有，以瘙痒为主的话，考虑还是过敏的可能性高一些，尽量减少生冷辛辣刺激食物的接触，抗炎抗感染治疗为主。

饮食上不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。