月经期时间长

你好！你的情况月经不规律，月经经常对不上日子，经期也不正常，40-50天才来月经，可能是月经不调，一种常见的妇科疾病。

建议及时去医院就诊以免耽误病情。指导意见：建议保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。

因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。

在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。