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经常头疼头晕，提不起精神

健康咨询描述：经常头疼头晕，提不起精神，特别是上班时，怀疑是经常对着电脑，上大学期间(大约7年前)有过两年多的头疼病史，经诊断为动脉痉挛。后来上班有所缓解，但若上班对着电脑时间过长起身时会觉得脑袋昏沉甚，蹲下起来经常眼前发黑，几秒钟过后会好起来。最近即使放假在家休息也很难缓解症状，总觉得睡不够，感觉脑袋大，沉公司每年都体检，没有问题。:想得到的帮助：

提问时间：2022-02-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，促进恢复健康。
以上是对“经常头疼头晕，提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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