本来3号来月经，现在还没来

你好，根据你描述的情况，如果平时月经规律，有性生活时，出现月经延期，首先要排除早孕的可能，建议可以先用早孕试纸或验孕棒，先检测一下，如果出现两条线，则表示阳性表示怀孕，一般在停经六周左右可以做超声检查。

如果未怀孕，建议放松心情，清淡易消化饮食。一般精神紧张，工作压力大，睡眠不足或服用药物，也可以出现月经延期的情况。