血糖就是指血液中的葡萄糖，这是一种非常重要的营养物质，是人体能量的主要来源，如果身体内的血糖含量过低，那么就很容易出现头晕，胸闷气短等症状。
但是如果血糖过高的话，也会对身体健康造成不利的影响，所以我们一定要控制自己的血糖水平。
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