左小腿后面那块拉伤，十多天没好

病情分析：你好，根据你的描述，左小腿后面的肌肉拉伤了，走路不能使劲，内部疼痛。指导意见：肌肉拉伤后局部会有出血，局部肿胀，现在十多天了，可进行局部热敷，促进血块吸收。

尽量多休息，减少活动，促进愈合。以上是对“左小腿后面那块拉伤，十多天没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！