出虚汗发凉28度的气温盖被子热，不盖又冷

你好，从你提供的情况应该是属于气虚的情况，中医认为，气的主要功能有温煦，防御，在人体的外围就好像比作一座房子，正常情况下，有了充分的气的保护，热天不是特别怕热，冷天不是特别怕冷，而且汗液正常排泄，不会过多也不会过少，也不容易感冒，不容易生病。

你的情况，是气虚不足，不能起到正常的温煦和防御功能，对气候的变化适应力变差，所以出现你说的这些情况。口腔溃疡可能是因为气虚之后，虚火上炎导致，你使用清火的药物一般都是清热降火的，应该用于实火，所以当时也许有效，其实是对气虚的更进一步损害。

指导意见你好，你的情况我分析应该属于气虚的表现，所以，应该以益气固表为基本治疗原则，这样可以解决你的所有痛苦，在口腔溃疡发生时，不要吃清热降火的药物，可以适当用锡类散外用患处，同时服用玉屏风散和补中益气汤调理。

具体情况最好是请当地的中医师给你亲自诊察一下，然后根据你的具体情况开具中药处方。平时注意休息，尤其不要熬夜，少酒戒烟，饮食上注意不要辛辣刺激，可以多吃扁豆，山药，牛肉和黑木耳等。

祝你早日康复。