你好,你咨询的这个情况,可能与肥胖及缺乏锻炼引起的高血压症状有关。根据你咨询的这个情况,首先要注意休息,清淡饮食,避免劳累,控制体重,加强锻炼身体,避免肥胖,戒烟限酒,少食油腻的食物,低盐低脂饮食。
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