尊敬的患者您好，首先考虑身体里很湿。及时的进行饮食调理就可以解决。可以喝竹叶茶、冬瓜海带汤、三色豆汤等。这种情况一定要注意胃口的保暖，还有不要吃冰淇淋等寒凉的食物，可以喝姜糖水,还可以吃些温性或热性的食物，如牛羊肉等。
祝健康。
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