神经官能症症状有在人多的地方会焦燥不安，尤其是拥挤的地方会感觉空气不够。夜里入睡前会喜欢乱想，导致经常入睡困难，可以适当的户外活动但不要劳累了。
到风景较好、人不是太多的地方游玩一下。还有可以采用按摩、针灸等改善的。同时要保持心情舒畅。
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