踝关节再度扭伤怎么办

病情分析：你现在如果扭伤在24小时以内的话那就得即使进行冷敷这样可减慢血液循环减轻组织液的渗出防止水肿的加重。指导意见：等过了24小时以后在进行治疗，你可以采用热敷或者理疗的方法来进行治疗，这样可以促进局部的血液循环加快拉伤肌肉韧带的恢复减轻你现在不适的症状，最近注意要以修养为主不要在过多的活动了。

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