骨质疏松应该如何医治

病情分析：你好，导致骨质疏松有很多原因，如遗传，内分泌，营养，缺乏钙质，疾病，年龄及免疫等等。有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，但一定要在医生的指导下服用。

指导意见：首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，多吃高钙食物，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。

补充钙质及维生素D，多晒太阳。