前叉韧带重建术后僵硬

我2014年11.6做的膝盖前叉韧带重建，在医院石膏固定28天，取了石膏有让戴支具回家休息，让我六周在下床活动，具体锻炼计划也没有说，但是去复查时说已经粘连了，当时只有25度，经过CPM机器治疗一直在80度徘徊，于是给我直接加到120度，撕心裂肺的疼，cpm120度其实也就是90度，回家后一直锻炼到现在，7个月了，膝盖髌骨周围感觉粘连很紧，股四肌头很大，感觉里面长了很厚的硬组织，很紧，蹲不下，还是90多些，请问做松解手术风险大吗。