问患者提问

有什么办法可以缩阴的呢？

我是在去年生孩子的，记得生孩子的那个时候我是非常痛苦。因为孩子的体积很大，生出来差不多有七斤多。可能因为这个样子，把我的阴道给撑得很大了。想得到怎样的帮助：有什么办法可以缩阴的呢？

提问时间：2021-09-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长。

相关问题