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今年初三像平时站立时大腿根部的肉能碰到一起特别明显的粗还有臀部的肉也很多不是水桶腰但是肚子上肉多穿衣

今年初三像平时站立时大腿根部的肉能碰到一起特别明显的粗还有臀部的肉也很多不是水桶腰但是肚子上肉多穿衣只能穿宽松的最近马上体育考试想趁机减肥能说一说这段时间我的饮食问题和运动方面的事么？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

像你现在这种胖瘦建议你饮食方面确实要注意一下，每天早上吃些营养食品，中午的时候要吃饱，晚上尽量少吃。再配上运动，多走路

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