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生完孩子体质变差怎么治疗

我姐姐刚生完宝宝，但是体质变的很差，想问一下生完孩子体质变差怎么治疗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕期身体虚弱，分娩时劳累，产后容易出现气血不足，导致体质差，需要一段时间调整。多注意休息，保持愉快的心情，保持充足睡眠，注意营养均衡，多吃一些补铁及高蛋白食物，吃一些瘦肉，猪肝，大枣，桂圆等食物。

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