有白发，准备吃制何首乌粉

病情分析：白发形成的原因有；精神因素、营养因素、疾病、药物和遗传。所以，要保持良好的精神状态，同时注意饮食，主食方面多吃粗食、杂粮要注意B族维生素的摄入，水果类常食大枣、指导意见：黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等，同时可以选择一些好的染发剂进行遮瑕，毕竟白发目前是没有药物可以治疗的。

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