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普洱茶真的能减肥吗?如果天天喝多长时间能有效果

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个是可以减肥，但不是喝生茶，是喝熟茶。不过，也并不是所有人喝了都有效果。所以也不要单一的靠喝茶来减肥，你也可以试试运动，吃清淡，多吃青菜，水果，早睡早起，练瑜伽等配合着来减肥。

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