我的口吃问题，几年了都没有解决

我说话有点口吃，我也不知这是为什么，以前也不是这样的，记得从初中开始变得这样了，当然也不是很厉害，有时候语气慢的时候，说的还是比较流利的，经过这么多年自己的慢慢控制，比以前好多了，但有时还会犯的，包括和父母也经常会犯，感觉和自己的心理有关系吧！比如说去学校餐厅买饭，有时说的还是蛮好的，但有时候，也不算口吃，就是一下子说不出话，要么一下子说完了，语气很轻，很快，对方根本听不懂你在说什么，对此我很苦恼，其实我也很清楚，这不是口吃，单这么多年了，我依旧没有改过来，这对我