问患者提问

吃虾姑胆固醇会偏高吗

昨天我去朋友家玩，朋友的妈妈就给我准备了很多很多虾姑，但是我不敢吃太多，担心长胖，想问一下，这个吃这个对我减肥有影响吗？吃虾姑胆固醇会偏高吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

虾姑不含高胆固醇，不会增加胆固醇。多锻炼身体，多吃蔬菜、水果和其他食物，少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持好心情，避免情绪波动，多喝开水，减轻压力，控制体重增加等。

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