胃溃疡咋才能控制的好呢？

你好，根据你描述的情况来看，你的问题已经是比较严重的了。还是要注意饮食清淡，易消化，尽量的流质，还是很不错的，不能吃辛辣的食物，不能吃油炸的食物，自己要特别注意，药物方面枸缘酸比雷尼替丁片，复方猴头颗粒试试。

1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累　

2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量　

3.避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等