病情分析：您好！卵巢早衰，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降意见建议：你好！首先要从日 常生活中多加注意和保养。
坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜；保证健康良好的睡眠
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