你好；打羽毛球后，手肘外关节疼痛，长期的激烈运动造成了肘部的慢性损伤，肘部外侧的肌肉起止点炎症，压痛呈阳性，称为网球肘。
尽量的少坐剧烈的运动，可以把打羽毛球改为散步，做体操，肘部的剧烈活动肯能还会造成肘部的疼痛。祝健康！
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