得了牛皮癣该怎么办呢？

健康咨询描述：总是发现身体大不如以前,总是很倦怠很难受似的,身上有很多白色的地方,到底是什么原因呢,我开始的时候只发现胳膊上有两块白的地方，不过也没有在意，以后是不小心弄伤后留下的疤，后来长的大了点，而且很白，上面还有鳞屑，才知道这是牛皮癣，那该怎么办啊? 想得到怎样的帮助：得了牛皮癣该怎么办呢？应该注意什么？