我有脾肾阳虚和湿热可以先治脾虚

你好，根据你的描述，从中医的角度讲，急则治其标，缓则之其本，所以应以症状的轻重给予相应的治疗措施。建议到中医院就诊，先予清湿热健脾的治疗为主，等症状缓解后，再予补肾的方法治疗，中药治疗，需辩证对症才有效果，平时饮食宜清淡，加强体育锻炼，勿熬夜，调整好自己的情绪。