问题分析：保守治疗腰间盘突出最好的办法就是以休息为主，睡在硬板床上经常锻炼腰背肌比如说进行游泳啊，或者经常做小燕飞的动作。
意见建议：也可以借助我中药外敷或者是针灸节理疗都可以缓解腰间盘突出带来的症状。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
