怀孕54天时,正常孕酮水平应在32.6-139.9nmol/L之间,怀孕期间必须定期到产科进行产前检查,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,怀孕前三个月和后三个月不要做爱。
怀孕期间,应该吃瘦肉、鸡蛋、鱼和其他坚果,如核桃和黑芝麻。平时多注意休息。多吃蔬菜和蛋白质。
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