备孕期间都是需要准备些什么

病情分析：你好，要孩子之前的备孕工作是非常重要的，包括在饮食和不良的日常生活习惯都应该改变，饮食应该以碱性食物为主。

指导意见：建议夫妻双方都应该戒烟戒酒至少三个月的时间，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于宝宝的发育有利。

以上是对“备孕期间都是需要准备些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！