问患者提问

吃花生以后便秘怎么回事?

我昨天煮了很多花生,下午没事就拿来当零食吃着玩了,但是今天怎么觉得便秘了啊,肚子里面满满的感觉,特别不舒服,怎么解决才好啊?

提问时间：2020-05-02

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

健康指导:您好,因为花生富含油脂和植物性蛋白质,一次性吃太多花生,很容易导致消化不良,胃肠胀气等症状.所以花生不能一次性吃太多.如果出现腹胀的情况,可以适量吃些健胃消食的食物,适当按摩按摩腹部,促进消化。

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