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喝酸奶好不好？

我家宝宝最近爱上了爽歪歪，可是听说太小喝酸奶不太好，请问有什么影响，喝多少合适？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一周岁以下的婴儿是不能喝酸奶的，因为宝宝的脾胃发育还不成熟。一周岁以上就可以喝了，酸奶是用鲜牛奶发酵成的，营养成分很高。
但爽歪歪不是酸奶，只是乳酸饮料，这里面添加了很多色素、香精、防腐剂什么的，小孩子最好是不要喝。

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